其实，说“撞”是不太准确的。因为，乒乓球的运动是旋转着的！ 正确的说法应该是：发球方利用球的旋转把球“抛”过去。（注意：是“抛”不是“击”） 下面具体讲讲： 以右手握拍为例，发球时，把球举到头部高度，手指抓住球，手臂自然伸直； 然后，腰部收缩，右膝微微抬起，同时，手臂自然倾斜，手指向右侧上方伸展，在这一过程中，手掌逐渐张开（如图1）； 当手臂达到最大弧度时，手指间的宽度应该大约是一个半手指的宽度（如图2），这个时候，挥动手指，释放能量，将球发出。
在发球的过程中，由于球是在旋转着运动的，所以会存在这样一种情况： 当你移动脚步到左侧，准备接球时，球可能已经在你的正前方了！ 所以，在接球前，需要先判断好球是否会直接飞到你的正前方来，如果有，做好准备，当它飞来时，迅速侧身用球拍迎去。这样，才能更好地接到球。
而在发球的时候，最好是采用上旋的发球，这样，球在飞行过程中会有上升的力量，有利于控制落点的深浅。 如果水平不错的话，可以尝试一下“爆冲”，这种球非常刺激，让人沉迷其中。 但是，如果没有掌握好，很容易出现下网或者出界的情况。这就需要多进行练习了。
厉蓓俊优质答主在乒乓球运动旋转的产生过程中，撞击的瞬间起决定性作用。在前一章节中讲到了使球拍产生摩擦力的两个要素，这两个要素都与撞击瞬间的状态有关。
当在来球下降的过程中触球时，球垂直反弹至对方台面的下方。如果来球触拍后从球拍底部或下部擦过飞向对方台面的下方，则击球的瞬间，球撞击位于球的中下部，因为来球是向台面下方反弹的，这个反弹方向与球触拍瞬间的球拍切线方向相一致，因此球拍与来球之间容易产生相对摩擦。这是使球拍产生旋转力的最佳撞击瞬间。而触球撞击瞬间的状况也决定了球产生旋转的种类及旋转的强度。
撞击来球的中下部产生上旋球
来球下降的过程中触球从拍面下部擦过，使拍面触球瞬间产生向下的切线方向，球拍撞击球的中下部后发生摩擦。在球接触台面之前回弹的过程中产生强烈的上旋旋转。
撞击来球的中上部产生下旋球
在上升弧线较高的来球顶部撞击球时，拍面触球瞬时产生向上的切线方向，如果球在触拍瞬间从拍面上部擦过，撞击球的中上部，并在此时保持拍面前倾，就能使球在接触台面前高速回弹的过程中产生强烈下旋旋转。球被撞击的部位越高，摩擦强度越好，所产生的旋转越强烈。
撞击来球的侧面产生侧旋
与产生上旋或下旋一样，在撞击来球的侧面时，如果在球拍侧面的顶部或中下部发生剧烈摩擦产生强烈侧旋旋转。特别是触球撞击瞬间在侧面来球中下部处，在球接触台面前高速回弹的过程中旋转非常有力。撞击来球上部的侧面产生的旋转力度就差得多，容易下网。
