几个月教宝宝翻身好？
翻身是婴儿成长过程中一个重要的里程碑，不少父母都记录着孩子翻身的时刻并以此为宝。那到底多少月龄的孩子会翻身呢？每个孩子的发育情况不同，出现的时间也会有先有后，但是大多数情况下是在3~4个月大的时候才会完成从平躺到侧身、再到立起来的翻身动作。 想要锻炼宝宝翻身，可以这样做：
1.训练时间 宝宝清醒且兴致勃勃时，是训练翻身的最佳时机。如果宝宝正在睡觉，那么就不要打扰他，等下次再练习。 提醒一下，不要选择在孩子刚吃完奶后或哭哭闹闹的时候进行训练，以免发生吐奶或窒息事故。
2.准备玩具 当宝宝平躺着时，在头上方远处的位置上摆上一个玩具，鼓励宝宝伸手去抓。当宝宝发现这个玩具后，就会努力将身体转向它、并且抬起头来，以此拉近与玩具的距离。这样重复几次，就能够促进宝宝腰部的肌肉力量提高，从而加快翻身的过程。 如果宝宝已经学会翻身，但不够熟练，那么可以在后方用双手轻轻托住宝宝的肩部，帮助其完成翻身动作。待宝宝能够非常自如地翻身了，就可以撤手让TA自行练习。
3.家长引导 除了借助外物刺激翻身外，家长也可以直接用手刺激宝宝的后背，以此来诱发翻身。比如，家长可以用手指轻轻划过宝宝的脊柱下方，或是轻轻拍打、按摩背部都可以产生不错的效果。 需要注意的是，无论是使用玩具还是手部刺激，都不要过于频繁，否则会影响宝宝对自身能力的判断，可能使得翻身延迟。每次操作10分钟左右即可。