大暑开过什么生肖？
小暑不算热，大暑三伏天，说明节气是热的开始，也是温度最高的时间段，从这一天开始气温逐渐升高，植物也开始迅速生长。 那么在古代没有空调电风扇的情况下，人们是怎么过夏天的呢？ 古代可没有现在这么丰富的冰品和冰淇淋，也没有冰箱可以冷藏食物，于是人们就想出了一个方法，挖地洞储存冰块！ 在宋朝的时候，就有记载说开封城里“沟渠中皆积土石以贮冰，至暑溽时取用”。而在元朝的京都，则“每于夏至后，浇铸冰雪，酿成冰块，运入宫内，供给饮用”。
当然除了挖地窖以外，古人也尝试了不少其他的方法来降温。比如把茶叶或者盐放在锅里炒熟，制作成扇形的小块儿，放在桌上可以用来乘凉；用凉水浸泡毛巾，然后搭在身上用来拭汗、擦拭身体和头部；用细草或者芦苇等编成席子，用于睡觉；用艾叶熏炙房间，来祛除毒气、消毒杀菌……
那么这些看似很聪明的做法，到底有没有科学根据呢？ 首先说高温对人体的影响，如果温度过高，人体会通过出汗等方式来调节体温，而高温环境下，人体的能量消耗会增加，如果不能及时补充能量，就会降低效率从而出现中暑等情况。 所以，从中医的角度来说，夏季养护身体要注意两个方面—— 一是注意防暑降温，防止炎热天气下过度疲劳、睡眠不足等问题。 二是合理补充营养，及时补充水分与营养。 说到这里，其实答案已经不言而喻了，在这个酷热难耐的季节里，我们不但要保护好我们的身体，还要照顾好我们的灵魂，尽量保持乐观的心态，不要让负面情绪占上风哦~