三个月的宝宝如何添加辅食？
宝宝刚满3个月，正在尝试添加辅食。 先讲讲我给孩子吃的辅食（不保证完全正确）： 米粉：刚开始加时，用1：9的比例冲调，慢慢增加水比例到1：7。目前孩子已经可以整勺吃了。
蛋黄：四分之一蛋黄，用米粉或者奶泡开，调成糊状吃。不过孩子不太爱吃，每次吃得不多。所以后来我改用鸡蛋糕的方法喂他，即蛋清蛋黄分开打散，蒸成半透明的鸡蛋糕，蘸着米粉吃。
小米汤：这个简单，取适量小米，用清水浸泡一夜后，上锅煮，开锅后再继续煮20分钟左右即可。
果汁、菜汁：准备适量胡萝卜和青菜，洗干净后下锅煮熟，取出打成泥状食用。开始只给少量，试吃3-5天，若无过敏现象，则逐步增量。注意蔬菜不要给宝宝生吃，以免引起中毒。
鱼糜：选购新鲜鱼肉，剁碎后加入少许淀粉和香油，搅匀后放入锅中蒸熟即可。
水果：苹果、香蕉、梨都可以直接刮成泥状喂食；西瓜可以用勺子挖出果肉，去掉籽，让孩子嚼着吃。
辅食添加的原则是“少量、多次”，即每次喂得少一点，一天多喂几次。千万不要喂得太饱了，否则会影响宝宝的睡眠。在宝宝饿的时候，先喂辅食，然后再喂奶。
3个月宝宝要学会吃辅食是个循序渐进的过程，不可操之过急，妈妈和宝宝都需要时间来慢慢的适应，3个月宝宝学会吃辅食是需要一定的过程。
3个月的宝宝学会吃辅食需要注意，食物温度一定要适宜，不要太热或太冷，以免刺激宝宝脆弱的消化道，引起宝宝不适。要从少到多。从少到多即由少于10毫升逐步增至15~ 20毫升。若喂完无呕吐、腹泻、皮疹等异常，逐渐加多，每次增加10毫升左右。
3个月宝宝学会吃辅食要注意的有从稀到稠即从较稀的粥开始，逐步过渡到糊状、软饭等。从细到粗即从米糊等高度泥 女孩几个月可以添加辅食化食品开始，再过渡到碎末状食物，最后到接近成人的正常饭菜。从单一到多样即每种食物均从单一开始，如蛋黄从每天1/4只开始再逐渐增多，以后再开始添加另一种新的辅食。
3个月宝宝学会吃辅食的时候一定要注意要根据宝宝的发育特点和需要安排辅食，如6个月内的胎儿通过母体内获得铁质，6个月后从辅食中开始补充铁质，应从富含铁质的食物开始添加，如强化铁的婴儿米粉、蛋黄等。
