10个月宝宝奶粉是主食吗？
10个月的宝宝已经差不多该添加辅食了，此时母乳已不是宝宝的主要食物，而奶粉作为辅食的一部分，其重要性也不言自明。 那么具体应该怎么添加呢？一般建议从少量开始，比如一天只喂一次，每次只添加一勺，然后观察宝宝的大便，如果2～3天大便都正常的话，则慢慢加量，逐渐达到每天两次，最后与辅食搭配食用。 如果添加辅食后，宝宝出现了腹泻、呕吐等情况，则应该立即暂停添加，待宝宝恢复后再从少量开始添加。
虽然添加辅食非常重要，但也要注意不要给宝宝吃的过饱，否则会影响睡眠，反而得不偿失。 在添加辅食时还要特别注意，不要添加任何含盐、糖及其他加工制品的辅食，包括一些家长习惯给宝宝吃的腌菜、酱菜等。
因为10个月宝宝肠胃功能尚未发育成熟，摄入过多的盐和糖会加重宝宝的肾脏负担，而腌制食品中含有大量亚硝酸盐，对宝宝的健康影响更大。此阶段宝宝的咀嚼能力有限，过于细碎的食物不利于宝宝锻炼口腔肌肉和吞咽能力。 家长在给宝宝准备食物时应注意粗细搭配，蔬菜、水果适量，尽量做到均衡膳食，合理营养。
10个月宝宝吃的食物已经非常多样化，这个时期吃的辅食，已经在向着成人饮食靠近，但仍不能完全吃大人饭。对于奶量需求也在减少，有的宝宝每餐只吃一小碗饭，只吃50~100ML的奶。所以对于10个月宝宝来说，已经不能将奶粉作为主食。
每天喝500毫升奶粉是最低限度
尽管10个月宝宝已经在吃很多辅食，但是仍不能代替奶。如果营养摄取没有奶提供，完全靠食物提供，宝宝很容易营养不良及营养不均衡。建议妈妈们每天给宝宝至少准备500毫升的奶，最好是配方奶，如果宝宝已经不接受奶，可以换成酸奶或牛奶，也可以自制米糊、蛋黄糊、菜泥、果泥的。奶量在每天4次左右，每次150~200毫升（一餐奶的量相当于一顿辅食的量）。
辅食从7个月后要成为宝宝的辅助食物，特别是优质蛋白的主要来源（肉蛋鱼禽类），辅食每天三餐和两顿点心，肉类安排在早餐和中、晚餐当中，奶类安排在两顿辅食之间。由于宝宝正在长牙，辅食不要做成很稀的粥，可以是烂面条、碎末肉、碎菜、全蛋。此时宝宝要开始训练自己拿勺、杯子、小碗自己吃饭，可以鼓励宝宝自己吃，不强求。
