8个月的宝宝怎么戒夜奶？
8个月宝宝已经会爬，也会站立和行走，牙牙学语了。这个时期的宝宝已经不再像刚开始哺乳时那么依赖妈妈，而且胃口越来越大，对身边的事物也开始有了自己的理解和认知。所以，这时候正是培养宝宝独立性和良好饮食习惯的最佳时期！ 很多小婴儿有吃夜奶的习惯，不仅影响睡眠，还影响父母的休息，更为关键的是长期夜里起来喂奶，会造成牙齿咬合不正、偏头疼等问题。所以父母必须让宝宝戒掉夜奶。 那如何帮助宝宝戒掉夜奶呢？
1.逐步减少夜晚喂奶的次数和时间 假如宝宝夜晚醒来，不要立马就喂，可以轻轻拍背或轻轻抚摸后背，看看能否继续入眠；如果不行，再慢慢喂奶，但注意不能一次性喂太多，这样会让宝宝产生“夜奶”的依赖性。 随着宝宝的成长，添加辅食后，白天给予的奶量要逐渐增多，晚餐也要开始丰富和多元化，这样能够延长宝宝夜间睡眠时间，减少夜醒次数和频率。
2.培养宝宝的独立性 这个阶段的宝宝已经开始学站、学走路，爸爸妈妈要多给予宝宝独立自主的机会，允许宝宝自己拿食物放嘴里啃咬，尝试站立、独坐等，这样可以增加宝宝的安全感，让宝宝知道并不是所有需要都要依靠别人（妈妈）来完成。
3.营造安静的入睡环境 在睡觉之前，要让一切活动趋于平静，给宝宝打造一个相对安静的入睡环境，这样可以有效避免宝宝因受到噪音干扰而惊醒。