游泳世锦赛2019在哪儿？ 2019年第七十二届世界锦标赛，意大利罗马举行。但本届比赛不是奥运资格赛。奥运会资格赛要在明年二月在阿联酋迪拜举行。 这次没游好的朋友也不要灰心，明年还有一搏的机会！加油（ง •̀_•́)ง 在比赛中游出好成绩的同时也注意自身的安全问题啊～
赛前准备： 赛前的准备是很重要的。首先就是要热身，热身的目的主要是让身体尽快进入竞赛状态，避免抽筋等现象的发生。
其次是要减轻伤病，防止出现运动伤害，确保能在赛程中发挥出最好的实力。 最后是调整好心态，拥有一个良好的心理素质才能发挥出最大的潜能，取得理想的成绩哦~
赛场上的注意事项： 到了赛场上，就要开始全力游起来啦。但是要注意动作的合理性和节奏感。不要游得太快或太慢，把握好每一个动作的衔接，有张有弛，这样才可以在赛中节省体力，提高成绩。
除了泳姿外，还有一些小细节也需要注意。比如：
①在水中不要憋气，以免出现身体麻木现象；
②如果在水中滑倒，千万不要惊慌，尽量向前或向两侧游动，以避免呛水；
③如果遇到抽筋的现象，可以先进行冰水浸泡，进行应急处理；
④如果是在公开水域游泳，可能遇到水草等杂物，不要贸然深入，防止发生危险。
希望每个热爱游泳的小伙伴都可以在水下畅游自由，享受乐趣的同时，保护好自身安全哦～
发布于 2024/5/21 18:01:37 第18届世界游泳锦标赛（18th FINA World Championships）于2019年7月12日-28日在韩国光州举行，为期17天。此次游泳世锦赛是仅次于奥运会国际级的水上运动赛事，也是2020年东京奥运会的前哨战。共有200多个国家和地区2300多名运动员出战花样游泳、水球、跳水、公开水域游泳、游泳、高台跳水六个大项34个小项的比拼。
赛事项目
游泳
游泳项目决赛集中在晚间进行，半决赛和预赛都安排在白天进行。游泳项目共有42个小项，是此次世锦赛设置小项最多的项目，同时游泳项目的关注度也是非常高，其中男子百米自由泳以及女子50米自由泳一直是大家关注的焦点项目。
跳水
光州游泳世锦赛跳水将产生13枚金牌，依然是“梦之队”中国跳水队的主要夺金点，备受瞩目。
花游
花样游泳将进行双人、混双、集体技巧、集体自由以及自由组合五个项目的争夺，俄罗斯是这个项目的超级霸主，中国在此项目中也多次摘取奖牌。
公开水域
游泳世锦赛的公开水域游泳项目（open water swimming）将在汝戎郊外的南部水库举办。公开水域游泳，指在非游泳池水域举行的游泳比赛。场地通常具有天然的特征，例如湖泊、河流、海洋或者运河。本次世锦赛将有134名运动员在公开水域中角逐7枚金牌。
水球
水球项目将有1500多名运动员参加，来自18个国家的29支队伍将出战水球项目的角逐。水球项目比赛场馆是Namil岛主竞技场。值得一提的是，Namil岛主竞技场从2012年以来一直被选定为国际性水球比赛场。
高台跳水
高台跳水项目也将是首次来到亚洲大陆，来自23个国家的35名运动员将在一座新建好的跳台上争夺冠军荣耀。
发布于 2024/12/30 9:50:18 
