头发柔顺五行什么多?
中医理论认为,肾主精、主水,肝主疏泄,调经脉,脾主运化全身之气血津液,肺主宣发肃降,通经络,卫外御邪。 因此可以从五个方面判断发质的好坏:
1.看发质----看看自己的头发是粗硬好还是细软好 从形质上分析,一般人的头发有粗细、软硬之分。有天生自然卷曲的“软卷发”和刚硬的“硬直发”等,此外还有“天然卷发”及“天然直发”等类型。这些差异的形成与遗传因素有关。但不管形状如何,都须注意保持头发的自然光泽和弹性。
2.看发量----自己是否属于少发或脱发(掉头发)者 有的人满头秀发,浓密乌黑;有的则头顶稀松,发际线逐渐后移……这都与人体的精气有关。人体气血旺盛,肾气充足,毛发就能得到滋养,显得浓密而有光泽;反之,如果长期气血不足、肾虚,就会造成头发枯黄无光,易脱落。预防掉发应多吃蛋白质高、营养丰富的食物。
3.看颜色——自己的头发是什么颜色 通常来说,正常人随着年龄增长会逐渐出现白发,这是生理性衰老的表现之一。若人到中年,突然一夜之间全部变白发,这可能是急症、重病乃至癌症的先兆。 也可通过饮食让头发由白转黑。有研究发现,黑芝麻富含生物活性物质如卵磷脂、维生素E等,能促进黑色素颗粒形成,从而起到乌发的功效。桑葚、黑豆、黑米等具有补肾益血功效的食物也很重要。 不过需要提醒的是,食疗乌发的作用有限,不能急于求成。
4.看发质——“油”“干”“硬”“软”你属于哪一种...... 健康的人的毛发有大有小,有粗有细,有长有短,有黑色、黄色、红色等等,千姿百态,这是正常的生理现象。 若是某一种特征特别突出,比如说特别油、特别干、特别黑、特别细软等等,那就可能有问题了。
5.看头皮——有没有头屑,头痒,洗头脱发多等问题 正常健康的头皮表面应干净,没有大量头屑。如果有较多头屑,可能是真菌感染引起的,可服用抗真菌药,并用含有抗菌功能的洗发水洗发,坚持数月有良好效果。