润康吃几个月好？
我是一直在吃的，从备孕就开始吃了，现在宝宝40天，我是一直坚持每天吃两颗的（早上和晚上各一颗），除了刚开始怀孕的时候有点恶心，后来完全没有不适反应，孕反也不强烈，所以没有特意去少吃什么，当然也尽量不碰刺激性的食物！ 个人感觉这个牌子的叶酸片不错，价格实惠质量也好，之前准备要小孩的时候特意去药店买的，当时还买了玛特纳（据说这个富含多种维生素），但是吃着吃着就换了这款润康，直到现在也在继续吃，其实孕妇补充足够的叶酸是非常有必要的，不仅可以预防神经管畸形，还可以降低早产及低出生体重儿的发病率。
我在网上专门查了关于叶酸的资料，这里分享给大家： 叶酸(folic acid)又名维生素B9，化学名为5-甲基四氢叶酸，人体对叶酸的需要量因生理状况不同而有所差异。 正常成人每日需叶酸2.5～3.5μg；妊娠期增加6～8倍，平均为14.7μg/d。 服用避孕药者应增加叶酸供给量，每天可加服多种维生素胶囊（含叶酸0.4μg）或加服叶酸片，每次1片。 胎儿期是神经系统发育的关键阶段，此时若缺乏叶酸可能引起神经管缺陷、新生儿死亡率高，也可导致孕期水肿、贫血等。
还可诱发先天愚型儿（21－三体综合征）的发生。妊娠早期母体血清中的叶酸水平与胚胎的神经管发育密切相关，一旦缺乏即可导致神经管畸形（无脑儿、脊柱裂）。 有研究认为，母体在妊娠早期（受精后3～8周），血浆中叶酸含量明显低于正常值，且存在明显的个体差异，这可能与胚胎的神经管发育有关[1]。也有学者提出，孕妈妈体内叶酸的水平在整个孕期中无显著变化，变异不大。 还有研究发现，母亲血液中叶酸的含量不仅会影响胎儿的神经系统发育，也会使婴儿早期出现情绪不稳定、易激惹、哭闹多等情况，这些可能是由于叶酸缺乏从而影响了胎儿的免疫功能，使得细菌、病毒更容易入侵而导致疾病。
另外值得注意的是，人体内并不能合成叶酸，而是依靠外源摄入，如果孕妇长时间处于缺乏叶酸的状态，很可能会对胎儿的正常发育带来危害，并且这种危害是不可逆转的，因此孕期补充维生素矿物质是十分有必要的事情。