大连马拉松限号吗2017?
限号!必须持有参赛号码布和身份证,在指定时间段、路段内通行。 2017大连国际马拉松赛将于2017年11月6日(星期日)早晨7:30至14:00时举办,赛事规模设定为2.5万人。根据大连市交警部门的建议,比赛当天,参赛选手须持本人身份证原件(军官证、护照等有效证件)及组委会发放的参赛号码布通过安检后进入指定赛场区域参加比赛。选手可通过以下三种方式获取参赛号码布:
1、登陆大连国际马拉松官网下载打印;
2、到报名点领取;
3、中国邮政特快专递邮寄。 需要提醒选手的是,11月6日为周六,从早上7点半开始,参赛人员可以通过安检入场了,但是8点开始发枪起跑。建议参赛选手提前一天赶到大连,赛前一天做好充分休息,以保证第二天的良好状态。 比赛当天,参赛选手须凭本人身份证原件和组委会发放的比赛号码布经过安全检查后才能入场。其中,外地参赛选手须提供有效住宿证明或当地户籍证明。
值得注意的是,今年马拉松赛场将实行“号码布+身份证”的双核对制度。也就是说,除了对参赛者本人的身份核验之外,还要与号码布上的信息加以验证。无论是现场领取还是快递邮寄的号码布,参赛者在确认号码布上的个人信息时一定要仔细填写。对于没有居民身份证而急需参赛的外地运动员,可到现场办理临时身份证,待赛后及时补办。 同时,为了便于参赛者快速通过安检,请参赛运动员尽量穿着无金属配件的运动衣鞋帽,不佩戴任何金属饰品;
如携带金属物品,请尽量放置包包在安检处接受检查,以免耽误时间。 对于广大马拉松“小白”来说,可能不太清楚跑步过程中该如何控制速度。在此,小编特别整理了几组实用的跑步配速指南,希望对您有所帮助—— 在赛前一个月要逐步调整自己的饮食习惯,减少糖类和高热量食物的摄入,多吃蔬菜和杂粮。