哪个月备孕好？
备孕其实只要注意保持乐观心态，不抽烟、不喝酒、不去有毒有害物质处就可以了（如化工厂、农药化肥厂等）。 至于怀孕月份的选择，其实是因人而异的，并没有统一的标准答案。 因为女性每个月只排一个卵子，而男性每次射精能排出数百万的精子，所以即便是在排卵期同房，也有部分精子会“错过了”卵子，这样就会导致下次排卵期再受精。如果计划怀孕的话，在孕前3个月至6个月开始服用叶酸片0.4-0.8毫克/天，可以预防胎儿神经管畸形的发生。
当然，选择好的生育时机，做到优孕，自然是更好。例如： ① 在健康状态下怀孕，怀孕后孕期风险相对较小； ② 有疾病史或不良妊娠结局的女性，在调整好身体后再怀孕，有利于优生； ③ 有遗传病家族史的女方或者男方患有遗传性疾病，最好先进行治疗然后再怀孕； ④ 年龄是影响出生缺陷的重要因素之一，有数据显示，大龄孕妈生育的孩子出现出生缺陷的风险升高。因此想要宝宝的健康成长，最好在适孕年龄段生育。
⑤ 除了以上的个人因素外，我们还可以借助孕前超声检查以及性激素六项等来评估身体的状况。 如果存在异常情况的话，可在医生的指导下进行相应处理，确保在最佳状态时怀孕，把风险降到最低！