十个月宝宝发烧怎么物理降温？
1.温水毛巾擦拭 温水毛巾擦拭皮肤，主要是用于全身各部位的物理降温方法中，这种方法比较方便而且简单易行。操作起来也比较简单，用温热的湿毛巾直接敷于宝宝的额头脸部、颈部、腋窝四肢等部位，每隔5分钟更换一次，直到宝宝体温下降为止；也可以采用温湿的纸巾擦洗大血管走向的部位，比如腋窝、腘窝、腹股沟等地方。不过，注意水温不要过热或者过冷哦！ 2.泡澡 这个是适合39℃以下的宝宝，可以用37℃左右的温水给宝宝泡个澡，帮助散热。需要注意的是，如果宝宝出现了哭闹不止的情况，要注意观察是不是因为泡澡不舒服所致，如果是的话，可以改为给宝宝擦浴的方式。但是需要注意，泡澡的时候水不宜太满，以免宝宝滑入水中造成窒息或溺水。
3.少穿衣服 宝宝发烧时可以减少穿盖以利散热，这是很多家庭的做法。但有的宝宝穿得比较少反而容易着凉，所以要根据季节以及孩子的体质适当增减衣物。另外，在给宝宝进行物理降温时也要注意避免衣服包裹得太严实而阻碍散热。总之就是根据温度适当减少衣服。
4.降低室内温度 如果室温过高，不利于宝宝身体散热也会加重病情。因此可以通过降低室温来达到物理降温的效果。一般可以将室温降到20~22摄氏度之间，湿度控制在60%左右即可。