怎么加强孩子的注意力?
要训练孩子注意的稳定性,使他们在较长时间内能够专心地完成一件事情。家长可以和孩子一起制定计划,先定出近期计划,就是一周内或一月内要完成的事情,再定远期计划,如今年或明年要做什么。计划要具体,有可行性和可操作性,并应略低于孩子的实际水平。完成一件事情后,应适当给予表扬。可选择孩子最感兴趣的事情着手,然后,再选择较有兴趣的事情,最后选择兴趣不大或是不感兴趣的事情,如学习等。在刚开始训练时,时间不宜过长,要循序渐进,逐步提高要求,完成的计划可逐渐加难。家长要做好带头作用,为孩子做好榜样,在与孩子在一起活动时,家长应专心地做一件事。
要训练孩子注意的分散性。注意的分散性,就是多任务兼顾处理。许多孩子只会处理一件事,如果事太多了,就会感到不知所措。其实,家长可以有意识地训练孩子的注意分散性。如一边打毛衣,一边写作;在看电视的同时,准备晚饭;在聊天的时候,辅导孩子功课等。这样可以有效地训练多通道的注意管理,对于提高智力和学习效果都有很大的用处。
要训练孩子注意的转移,孩子不能适应新的环境,常常是由于注意的转移问题。他们习惯做一件事,会感到很舒适,但做另外一件事则会感到不适,这是因为他们的注意力仍纠缠在前一件事情上没有及时转移过来。比如,看电视正看到高兴时要马上去学习,或是从学习转移到看电视的过程中,有些孩子会感到不专心,这是因为他们的注意没有及时转移。家长应有目的、有计划地训练孩子的注意力转移。比如,从做A事情转移到B事情上要注意方式方法,如果时间比较紧凑,那么,前一件事情可以先停下来,再马上进入后一件事情的活动中。如果要从非常高兴的事情进入学习阶段,不要马上进行,可以先停下来,休息10分钟,或是平静一下,再去学习。