婴儿可以吃油么？
婴儿从6个月后开始添加“辅食”，从少到多、从稀到稠、从素到荤、从甜到咸地“训练”婴儿的味蕾。1岁后慢慢“离奶”，开始吃“小人饭”。这时不少家长小心翼翼，把孩子的食物与大人的分开，认为“孩子不能吃油、盐、糖”。其实这种想法和做法是错误的，容易造成孩子营养不良。孩子1岁以后完全可以吃油和盐。“有滋味儿”才能增进食欲，从而促进生长发育。如果条件好的话，孩子吃的油、盐完全可以比大人的少一些。另外糖对婴儿并非严格禁止，尤其是母乳喂养的婴儿，母乳中糖含量较多，孩子断奶后也可适当吃糖。有西方学者提出婴儿辅食不必补钙，理由是婴儿从母乳和配方奶粉中已经获得足够的钙。其实这种说法不尽正确，婴儿期是发育重要阶段，应多种途径补钙。中国营养学会推荐1至3岁小儿每天钙摄入量400毫克、3至7岁500毫克。一般粮谷类、肉类、蔬菜均含钙较低，1000毫升母乳含钙量只有320毫克。假如每天奶量600毫升，钙仅200毫克，比供给少200至300毫克。每天500毫升配方奶，含钙300毫克，尚缺100至200毫克钙。补钙应从幼儿辅食开始。