怎么样纠正儿童驼背？
孩子出现驼背，家长首先不要急着去纠正，应该仔细观察孩子的姿势究竟属于哪种驼背、以及驼背的程度如何（如下图） 不同类型的驼背、以及驼背的严重程度会有不同的影响，因此父母需要根据孩子的具体状况来采取相应的措施。
对于功能性的驼背，通常是由于不良的姿势导致的，比如经常趴在桌子上睡觉、喜欢歪着头看东西或者写作业等等。如果父母只是简单地让孩子坐直了睡觉、改换坐姿，可能起不到什么作用，甚至会令情况更加严重。
因为功能性驼背往往伴随有脊柱生理曲度的改变，如果不通过专门的方式帮助孩子恢复，那么驼背可能会一直存在。
对于这一类的孩子，建议首先检查孩子的书包，是否存在过高或过低的现象；其次是注意孩子的站姿和坐姿，纠正不良习惯；最后可以借助一些工具来帮孩子改善问题。
对于结构性驼背，可能由于先天或者是后天的因素导致胸廓发育异常，使得背部骨骼受力不均衡，从而出现的驼背。这种驼背较之功能性驼背来说要更严重一些，并且通过生活学习习惯的改变难以得到有效的矫正，必须借助专业的手段来帮助纠正。
在纠正的时候，除了需要做好上面的工作之外，还可以给孩子佩戴特定的支具，来辅助保持一个正确姿势；也可以鼓励孩子进行拉伸练习，增强肌肉力量，从而更好支撑后背。
如果孩子已经出现了比较明显的驼背，千万不要着急，可以通过下面4个步骤来逐步纠正。
第一步：预防 为了有效预防驼背的发生，家长可以督促孩子养成正确的站姿、坐姿，同时注意孩子的睡姿（如下图），以防止脊椎的弯曲。还可以为孩子准备一个合适的枕头，以维持正常姿态。
第二步：评估 很多家长都会误认为，孩子的驼背是因为坐姿不正导致的，实际上并不尽然如此。所以在帮助孩子纠正之前，先评估孩子的驼背程度以及类型非常必要。
第三步：治疗 如果经过评估，发现孩子的驼背确实比较严重，那么就一定要尽早治疗了。一般可通过康复治疗、理疗等方法来纠正。
第四步：巩固 孩子体型刚刚发生变化时，家长应该及时帮其巩固，以防止反弹。特别是青少年，由于身体可塑性高、敏感性强，容易受外界影响，因此更需要帮助其建立良好的体态意识。