儿童长水痘可以吃什么?

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1,清淡饮食 水疱期痛痒明显,患儿烦躁不安,进食少,营养状况不佳,此时应给予易消化食物,如母乳喂养的母亲应注意忌口,限制辛辣、刺激食物的摄入; 皮疹结痂时食欲好转,此期宜补充富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋等,以利皮肤愈合。 但需注意的是,患儿不要吃鱼虾等水产品,以防诱发湿疹或其他过敏性皮肤病。同时,对于年龄较大且能吃饭菜的儿童可给予适量新鲜蔬菜及水果,如绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜汤、西瓜、苹果、香蕉等。

2,适当限制糖类 水疱疹阶段,患儿唾液量多,口腔内有糜烂时可暂时由喂饭改为灌粥或灌汤,适当控制糖类的摄入量,以免加重胃肠负担引起消化不良。

3,足量供给维生素 长水痘期间,由于新陈代谢加快,维生素需要量大为增加,若不能及时充足供给,会影响机体功能发挥。除要求食物营养丰富外,还需注意各种维生素的供给,特别是要注意补充B族维生素和维生素C。 对已染病小孩,家长还应让其多吃蔬菜水果,这样有利于体内毒素排出。

还可给病儿吃富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豆芽、花生、核桃、瓜子、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。不过,要注意饮食清洁,避免给宝宝吃油腻、辛辣和煎炸的食物并戒酒,以防加重胃肠道负担而致腹泻。

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