篮球投篮时手放哪？
题主是运球不行，上篮不行吗？ 首先要有正确的姿势啊 这是最基础的 上篮的时候，腿尽量伸直，手臂向后舒展，手指向上张开(像拥抱一样)，最重要的是腰部要发力，带动全身一起动起来，这样你的弹跳是有保证的，而且很有力量感。 我之前教我学生投篮，会先让他们做这个动作练习（其实是在练体能和腰力），这个动西做好了，你的投篮基本就准了百分之九十以上了！！！！！！！！！！
其次才是选择动作。 这里有个误区——不是投篮命中率高了就不用改变动作了！！！ 投篮命中率低，要从很多方面找原因，可能是因为你力量不足，可能是因为你不够熟练，可能是因为紧张，可能是因为你投篮点不对……而任何一个因素，都是通过改善动作可以达到的。 所以，千万不要以为改进动作是很愚蠢的事情，也不要因为自己的动作已经熟练到无可挑剔就不需要再改进了。