感冒了可以打篮球吗？
我感冒的时候，只要不去剧烈运动，一般是不会加重症状的（本人爱流鼻涕、打喷嚏） 曾经重感冒一周还坚持去健身房练了一周，当然那一周什么也没练成，身体感觉比平时还要差一些； 但要是高强度运动，例如篮球、足球这样的，还是不要参与了。因为剧烈运动时全身血液分布和运动时不一样，大部分血液会供给肌肉，而供应鼻黏膜的血流就会减少，这样一不注意就容易引发炎症或者使得原有的症状加重。同时由于氧气需求增加，而人体在呼吸没调整过来时就进行剧烈运动，更容易引起呼吸道疾病。 这仅仅是针对一般情况而言。要是身体素质好的话，就算在感冒期间也是可以参与高强度的运动的，前提是做好充分的准备活动和休息调整。 不过我还是建议，大家在身体健康的情况下多做运动，运动不仅有益健康，还会使人快乐！