乒乓球应该自学还是找教练?

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首先,你要分析一下你打乒乓球的目的是什么。是休闲娱乐为主,还是希望有一个好的技术提升?不同的目的会有不同的训练方式。 假如你是以休闲娱乐为主,那你完全不必去专门学习如何打球,你可以找一个球友和你天天混双、单打多打打,提高一下技战术水平。多看看高水平选手的视频,学习一下发球和接发球以及技巧性的东西(拉球、拨球等)就行了。如果你想快速进步的话,可以报一个乒乓球兴趣班,系统的学习乒乓球技能。

假如你是以提高技术水平为目的,那建议你找个专业的教练系统学习基本功。所谓的基本功包括:手指手腕发力,正反手基本技术(攻球、推挡),步伐(前、后),各种发球(上旋、下旋、侧旋),各种接发球(直接抢攻、摆短、弧圈球)。这些基础知识打好了,技术水平会有一个大的突破。然后你再根据自己对球的感觉选择继续打基础(加进攻或是防守的技能)或是在原有基础上提升技战术(组合、变换)。再结合你自己的实际情况确定。 因为不知道题主具体情况是怎么样的,所以暂时给出以上两种情况的解决方案。当然如果题主能够具体说一下你想学乒乓球的目的(比如你打乒乓球是为了减肥、强身健体、打发时间或者你的目标是考进一所好的大学并因此想找一个兴趣社团参加),那方案会更具体且适合。

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学习一个技术,如果能够找高手指导自然是最好的,当然如果不能的话,自学也是可以的,学成速度慢点而已。

学打乒乓球也是一样,有教练指点自然学得比较快,而要是没有教练的话,自己勤学苦练,达到一定的水平也是没有问题的,国内知名的乒乓名将不少都是学出来的比如前国手张超和周斌以及河北的削球手侯英超。

对于初学者来说,找教练学打乒乓球会容易很多,因为能够得到专业的指导,而自己慢慢琢磨的话需要花费更多的时间和精力,而且可能还学得不标准。

如果初学者不能找教练,想要靠自学来练球的话,有两点需要注意:

一、不能只练手感,要多看看视频

没有教练指导的话,很多初学者会很苦恼,不知道怎么练更好,很容易走入练球的误区,就是只练手感,觉得拿着球拍和球多练练就好。

其实,自学的过程中最需要重视的是多看看各种教学视频,可以通过观看视频来学习一些基本功和入门级别的技术,有了一定的基础之后再自己琢磨练习。

二、要勤于思考

找到练乒乓球的感觉,学会一些基本的技术之后,自学过程中就需要多思考一些问题,特别是要善于总结训练当中碰到的一些困难,并尽可能自行找到解决办法。

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