5个月宝宝可以趴多久？
五个月的宝宝已经会翻身了，这个时候就可以锻炼孩子抬头、竖头、趴着玩、侧身睡等动作，为以后的爬行和站立打下良好基础。那具体如何做呢？ 1.在孩子清醒的时候多玩玩“撑脚游戏”，父母用玩具在离孩子20cm左右高处吸引孩子注意，然后让孩子抬起手臂去够玩具，每天练习多次，每次5分钟左右；
2.引导孩子练习趴着玩，这个阶段的宝宝已经能趴在床上，或者伏在妈妈胸口上了，爸爸妈妈可以多鼓励宝宝趴着，练练腹直肌，对以后大运动的发展很有帮助！
3.训练孩子的抬头能力，爸爸/妈妈分别将手指放在宝宝头顶上方，做出要撞击的假象，宝宝会被吓一跳从而脖子用力后仰，重复这个动作，锻炼宝宝的颈肩部肌肉（记得不要真的撞哦）；
4.训练孩子抓握能力，这个阶段的孩子已经开始有意识的抓握东西了，爸爸妈妈可以在旁边适当引导，锻炼孩子的手眼协调能力和手部力量；
5.爸爸妈妈也可以有意识的去训练孩子的语言能力，比如经常对孩子说说话，用夸张的表情读儿歌给孩子听，引起孩子对语言的注意。 除了上面这些，爸爸妈妈还可以有意识的培养孩子阅读的习惯，为孩子日后爱上学习奠定良好基础。