怀孕吃叶酸几个月？
叶酸就是维生素B9，也叫蝶酰谷氨酸，是机体需要的一种水溶性维生素。叶酸对胎儿的发育非常重要，尤其是中枢神经系统（比如脑、脊髓）的发育，如果缺乏叶酸可能会引发流产、死胎、新生儿低体重、新生儿畸形、智力下降等。 孕妇在备孕和妊娠期间都要注意补充叶酸，这是因为叶酸的来源非常广泛。除了食物之外，服用剂型较好的叶酸片（水溶性、小剂量）也是可以的。当然，孕中晚期也要及时增补钙铁锌等微量元素和孕产期维生素，保证母体及胎儿的正常代谢。一般从准备怀孕开始直到哺乳期结束，持续补充叶酸等营养素都是必要的。 值得注意的是，由于叶酸性质活泼，容易受到其他物质的影响而发生不良反应，故而在服用叶酸的时候应该注意以下事项：
1. 孕妇服用叶酸的时间应选择空腹或饭后半小时服用，这样能减少叶酸对肠胃的刺激。
2. 服用叶酸应避免同时食用含有鞣酸的水果，如柿子、葡萄、石榴等；也应避免与含钙制剂一起服用，否则可能会降低叶酸的生物利用度。
3. 如果孕妇服用叶酸后发生恶心、呕吐等胃肠道反应，可以适当调整服药时间，比如选择在餐前半小时服用。
4. 若孕期有服用复合维生素的需求，那么建议在医生的指导下进行补充，不要擅自加服叶酸及其他药物，以免引起不良后果。