几个月瘦了20斤？
同问，怎么做到的啊！ 我也想去试试，先占个位置 我是易胖体质，喝水都胖的那种，真的是很痛苦 从高中开始就一直是别人口中“那个很胖的女孩子”。虽然大学后一直都有在运动+控制饮食，但是瘦下来真的不容易（哭唧唧） 大一最轻的时候98斤左右，到现在大三118左右，中间经过过年、暑假等各个假期，体重没有低过115，真的心累啊……
然后疫情在家期间，因为不能出门且父母不让吃零食等，居然意外的在两个月内瘦了30斤！！！ 真的只是不吃零食和不出门吗？其实还有最重要的一个因素——我家里人都感染了新型肺炎，需要住院治疗，于是我被赶出来住在亲戚家（真的很无奈）。
刚开始住进来的时候，我每天给家里人做三餐，顺便自己煮点吃的，一个月下来真的瘦很多，感觉整个人的气质都不一样了 有图有真相 后来慢慢胃口小了之后，三餐正常吃也不吃零食了，反而体重开始上升，到疫情结束回来学校的时候已经116了，比放假之前还重了十斤。 真的好绝望啊啊啊
所以疫情期间如果在家里，又没有多余的收入去买零食，真的建议不要买零食了，饭可以多吃点但零食一定要控制哟~ 祝大家早日拥有理想身材～