三个月宝宝消化不良怎么调理？
我家宝刚添辅食那会儿也常出现消化不良，恶心，呕吐的情况。主要原因就是吃错了。 刚开始添加辅食，从清淡开始是毋庸置疑的。但我听一些老人说，不能给小孩吃蔬菜和水果，尤其是青菜，会引起腹泻。于是我就犯愁了，宝宝正需要补充维生素和膳食纤维的时候，我该给他吃什么？ 后来查了资料才知道，6个月以上的宝宝，是可以适当吃新鲜蔬果的。只不过第一次给宝宝尝试新的食物时，必须要慎重。可以先给宝宝试吃新鲜的果汁（纯汁），观察2-3天，如果没有腹泻或是过敏的现象，并且宝宝表现出对这种食物的喜爱，才能继续添加。
我们家宝在初次吃到蔬菜泥后，表现出了明显喜欢吃的样子，于是第二天我又给宝做了些蔬菜泥，但这次加到了米粉里一起吃。没想到，这个举动却导致了宝宝的消化不良。于是，当天就没给宝再吃任何食物。
经过仔细观察和思考，我发现导致宝宝消化不良的主要原因是给宝加了不该加的蔬菜，且量可能有点多。其次，是把多种不同种类的蔬菜给宝吃了。
总结下来就是：同一时段，只添加一种新食物；添加的量尽可能少；食物种类尽可能单一。
按照这样的原则，接下来几天我给宝逐步添加了蛋黄，菜汤等，并慢慢增加每种食物的量和品种。1周后，宝宝完全恢复了。
所以啊，给宝贝添加辅食，做父母的真是得费上点心思啊… 毕竟，咱也不知道哪顿饭会给娃造成这么大的负担。