孕7个月可以吃乌鸡吗？
可以吃，鸡肉中含有丰富的蛋白质，钙铁锌硒等微量元素，还有维生素D和大量的氨基酸，孕期适当进食对胎宝宝发育有好处。但孕期吃鸡肉要注意以下几点——
1、孕妇在怀孕期间可以适当食用乌鸡。但是由于乌鸡中脂肪含量比较高，所以建议少量多吃，一次不要吃太多，以免引发肠胃不适。且不要将乌鸡跟其他的食物放在一起食用，这样有可能会引起食物相克，导致身体出现不良反应。 除了乌鸡之外，鸡肉也同样含有丰富的营养物质，因此建议孕妇平时可以适量摄入一点鸡肉。但是需要注意的一点就是，鸡屁股含有较多的毒素，建议去掉不要吃。
2、除了乌鸡外，鸡肉也可以作为一种优质的动物蛋白来源，适合给孕妈和宝宝补充营养。 不过，虽然鸡肉含有较高的营养成分，但在烹饪方式上也要格外注意，最好不要采用油炸的方式来制作，最好采取蒸、煮等方式来烹调。
3、由于鸡肉中的蛋白质含量较高，孕妇在孕期如果大量摄入可能会给肾脏带来一定的负担，因此需要严格控制好每天摄入量，尽量保持在75g左右。 如果孕妇发现经常吃鸡肉会导致腹泻等情况，则可能是对蛋白质过敏而导致。在这种情况下，就应该立即停止进食，同时减少鸡蛋、牛奶等含有丰富蛋白质类食物的摄入，以免给身体带来更大的伤害。