宝宝7个月能吃蓝莓吗？
可以啊，但是不要给他吃太多哦~ 很多妈妈都知道要给宝宝吃水果，但是碰到口味酸甜可口的蓝莓却有些顾虑，担心里面花青素等有益成分被胃酸破坏，或出现肠胃炎症状。 其实呀，大部分水果的皮中都含有花青素，而且果皮中的花青素比果肉中还多呢！所以吃果泥时别丢掉了果皮哟～ 但是也有部分水果除外，比如猕猴桃、草莓、桑椹、西瓜等，这些水果的皮中含有毒性物质，就不要给宝宝吃了。
另外，水果中也含有人体需要的维生素，其中维生素C是最多也是最易被人体吸收的。还有维生素A（保护视力）、维生素B族（新陈代谢不可缺少的物质）以及维生素D（促进钙吸收）等等。 所以只要宝宝牙口好、肠胃发育好，就可以正常饮食了。妈妈不用担心会影响宝宝的肠胃，相反，如果一直给宝宝吃单调的母乳或者配方奶，反而容易让宝宝营养失衡。
不过要注意的是，水果中含有大量的单糖，容易被消化吸收，但是也很容易让血糖升高，所以有糖尿病的宝宝就要慎吃咯～ 最后提醒一句，不管是给娃吃香蕉还是吃蓝莓，都要注意适量哦~尤其是月龄小的宝宝，肠胃调节能力较差，一次不要吃太多，以免引起腹泻。