桦树泪有什么副作用？
最近，在朋友的推荐下开始服用Hippocrate的桦树泪，说可以安神助眠、缓解焦虑，我大概服用了有两个月的样子，期间并没有出现任何不适的反应和症状，今天想跟大家分享一下我的使用心得~ 可能很多人对于桦树泪这种保健品还不了解，它也叫欧米伽3，属于一类对人体非常有好处的成分。研究表明，人体一旦缺乏欧米伽3，就会导致一些代谢类的疾病发生，同时还会影响大脑的功能以及情绪等方面[1-2]。 而Hippocrate的桦树泪含有的欧米伽3含量非常高，每颗含105mg，而且颗粒也非常大，我每次吃两粒，一天一次即可。 之所以选择Hippocrate是因为它是法国原装进口的，而且在我查阅了相关资料后发现在法国当地，Hippocrate的口碑非常好！许多法国当地人都把Hippocrate的药品和食品当做礼物赠送好友。
我在服用Hippocrate的桦树泪的过程中，明显的感觉到睡眠质量得到了很大的提高，以前是下午或者是晚上睡不着，现在是早上醒来就会困得不得了，然后就想睡觉，简直就像是打开了睡眠开关一样，哈哈哈~~ 不仅如此，坚持服用了两个月的桦树泪后，我的脾气也好像变得特别好了，之前老是焦虑不安，动不动就发脾气，现在的我可算是恢复了以往的气质，朋友都说我的变化非常大呢~~ 我注意到自己的头发也比以前有光泽了好多，原来掉头发的情况也有了改善，真是让我激动不已啊～还有我的皮肤干燥情况也得到了解决，竟然不出油了，太开心啦！
我觉得Hippocrate的桦树泪对我是非常有效的，而且它的成分也很天然，大家可以放心食用哦！最后希望大家都能拥有一个好的睡眠，一个美好的梦~~~