怀孕三个月后还用吃叶酸吗?

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我孕期没有吃,因为备孕期间就吃了好几个月了,吃到怀孕前3个月。宝宝出生以后也没有发现缺乏什么微量元素之类的,所以我觉得不需要吃哦! 不过有些人需要吃的! 1、服用时间:孕妇在怀孕的前三个月都要坚持服用叶酸片,这是因为怀孕头三个月是胎儿神经发育的关键期,这个时候如果体内缺乏叶酸就会导致神经系统发育异常,从而引发畸形儿的出现。

2、剂量:根据最新版本的《中国居民膳食指南》建议孕早期每日摄入0.4-0.8毫克的叶酸就可以满足妊娠的需要。一般市售的叶酸制剂含量为0.4毫克/片或0.8毫克/片。 一般来说,叶酸可以从食物中获得,蔬菜(菠菜)和动物肝脏都是高叶酸食物。但考虑到食物中的叶酸比较容易流失且不易被人体吸收,所以还是建议通过服用叶酸补充剂的方式来确保摄入量充足。

3、服用注意事项:

①、不能和维生素C一起吃,同时使用会破坏叶酸的性质。

②、不能和四环素一起服用,会导致叶酸吸收率下降。

③、服用叶酸补充剂一定要按指定方法来吃,不然有可能吃错。比如一天一片,千万不能几天吃几片,这样会造成过量服用造成副作用。

④、服用叶酸最好选择在餐后服用而不是空腹状态下服用。 如果服用的方法是正确的,那么一般情况下是不会出现副作用和不良反应的了。

优质答主

当然要吃,而且是一定要大剂量吃的(每天400毫克)! 医生会跟你开的是斯利安或爱乐维,都是孕期补充叶酸的专用产品,里面含有800毫克的叶酸(其中50%是人体必需叶酸)+12种维生素和微量元素,孕3个月至胎龄6周正是胎儿神经管发育的重要阶段,叶酸对预防神经管畸形和先天性心脏病非常重要。

如果你自己之前服用过叶酸片,建议继续服用,如果是孕妇专用的叶酸片,那么可以继续服用到分娩前一个月;如果是普通叶酸的话,则建议在孕期最后两个月停用。

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