孩子上火怎么推拿?

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推脾经:推拿时,家长用拇指桡侧着力于宝宝的小儿脾虚食积神阙穴,自上而下直推300次,揉外劳宫100次。

揉中脘穴:家长用大拇指罗纹面按顺时针方向按摩宝宝的中脘穴,每分钟120次,持续按摩3分钟。

运八卦:宝宝平躺,家长双手的食指和中指搭成弓形,指腹在宝宝的肚脐周围旋推100次。

推六腑:家长用大拇指指腹自宝宝肘尖的尺泽穴推向小臂的外关穴,来回200次。

掐揉四横纹:宝宝伸出双手,掌心朝上,家长用双手拇指罗纹面同时掐揉宝宝双手四横纹,每分钟180次,持续按摩1.5分钟。

捏脊:宝宝俯卧,露出背部,家长两手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,大拇指伸直并对准食指,然后顶住宝宝脊柱两侧皮肤,拇、食指同时发力提拿皮肉,双手向前捏移,自龟尾穴至大椎穴捏3遍。

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