孩子一直玩手机怎么办?

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孩子玩手机的技巧

1、建立规矩,限制时间。要和孩子一起制定玩手机的规矩,商定好每次玩多久,而不是父母单方面的规定。让孩子也参与规矩的制定,更能让他去执行。并且,把规矩用文字的形式写下来,列一个好的清单,提醒孩子他能玩多久。当孩子意识到玩什么都有限制,就能更加珍惜玩手机的时间,也不会觉得特别兴奋。

2、转移孩子的注意力,帮孩子找到比手机更有趣的事情。经常陪孩子做一些户外的运动、做一些互动游戏、看一些课外书、做手工等等,找到一些比手机更有趣的事情,孩子玩手机的时间自然而然就会减少了。

在和孩子一起活动的时候,父母要时刻保持陪伴的意识,全身心的投入到和孩子的互动中,享受陪伴孩子的时光,用心去经营和孩子的亲密关系。

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