2017年几月份宝宝最好？
现在国家已经开放二孩政策，对于想要两个孩子的人来说，什么时候要第二胎比较好呢？其实最好的时间当然是第一胎妊娠结束后不久，但是在现实生活中，很多妈妈因为各种原因在第一次怀孕时没有准备留二胎，这种情况应该怎么办呢？是否要等间隔一段时间再备孕，或是吃促排卵药等人为干预的方式再争取一次呢？ 其实，从优生优育的角度来讲，一般来说建议上一胎产后半年后再开始计划第二胎。
首先，妈妈在生产后身体会有一段时间的恢复期，在产后42天内，除了哺乳外，身体的各个器官都在加速修复，如果此时急着再次怀上，身体无法得到充分的恢复，对健康不利； 其次，妈妈经过一次妊娠、分娩，体内激素水平会随之发生变化，需要一定的时间才能恢复到孕前状态，如果急于怀孕，可能引起内分泌紊乱，对胎儿健康也不利； 最后，妈妈在生育期间身体和心理都会发生一定的变化，而这些改变都需要一定的时间才能复原，如果这些情绪被压抑太久，也可能影响日后乳汁分泌和婴儿的健康。 但是如果妈妈确实很想尽快再次怀孕，可以考虑在产后马上采取避孕措施，防止意外怀孕，然后在产后6个月到一年再尝试怀上。 不过要注意的是，无论间隔多久再备孕，都应该做好各项孕前检查，确保身体健康状态下再怀孕。还需要特别注意以下几点：
一是在准备怀孕前，夫妻双方要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯；
二是备孕期间要注意补充叶酸，叶酸不仅可以帮助胚胎发育，还能降低新生儿出生缺陷的风险；
三是备孕阶段注意合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如各种蔬菜水果坚果，同时要保证优质蛋白的摄入，如鱼虾蛋类等，给卵子和精子良好的营养支持，促进受孕。
四是由于年龄增长以及生活压力等因素，导致精子质量和卵子潜能会受到影响，建议35岁以上的宝妈提前1~3月开始服用辅酶Q10，它是天然抗氧化物质，可以延缓衰老，调节免疫力，保护生殖能力。