卧室湿度多少算合适？
人体感觉最适宜的空气相对温度是45%-65%，湿度低于20%会觉得很干燥，高于80%又会感到潮湿闷热的痛苦。所以卧室的湿度控制在45%~65%这个范围是比较合理的。 那如何保持这个合适的室内湿度呢？
1、使用加湿器 现在市面上有很多不同功能的加湿器，比如有超声波加湿器、电热加湿器、纯净型加湿器和电蒸气加湿器等等型号种类很多。
不管是哪种类型的加湿器，都有一个共同的原理，那就是通过水雾将空气中的湿气扩大，从而增加局部环境的空气湿度。 在使用了加湿器之后，房间内的相对湿度就会有所提升，达到维持人体舒适的程度。 不过使用加湿器也有需要注意的地方：不能直接往里面添加自来水，因为其中含有的杂质可能会堵塞加湿器的通道；也不能直接添加消毒剂，这样容易对机体造成损害。正确的做法都是将自来水烧开凉冷再添加到加湿器中。
2、使用空气净化机 使用空气净化机也是一个保持室内湿度的方法之一。特别是对于住在比较潮湿的环境当中的人来说，使用空气净化机能够将室内的空气给彻底净化，去除灰尘、过敏原、螨虫等，还能有效地去除甲醛等有害物质，让人们的卧室能处于一个健康舒适的环境。
3、使用除湿剂或者吸湿剂 在我们房间的角角落落都可以摆放上除湿剂或者吸湿剂，能够起到一定的效果，尤其是在厨房和卫生间，这两个地方是非常容易出现潮湿的状况，可以分别放置除湿剂或者吸湿剂在两个位置，能有效减轻潮湿带来的苦恼。