宝宝五个月加几次辅食?

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5个月的宝宝,可以添加的辅食有:泥糊状食品、固体食物(颗粒状)、半流质饮食等(具体添加原则如下); 需要注意的是,对于纯母乳喂养的宝宝,需要等到6个月后再开始添加辅食哟! 下面来说说添加的具体原则~

1. 添加辅食的次数:从每天一次逐渐增加至每天2-3次 例:宝宝4点饿了,在10点前喂了2次母乳后,感觉饱了不饿了,那10点后不需要再喂奶了哦。

2. 添加辅食的时间:从3餐时间逐步延长到3餐+2点心 例:上午9点和下午3点的2次奶量足够宝宝一天的需求了,那么中午12点的第3餐和傍晚6点半的第4餐就可以慢慢添加了。

3. 添加辅食的顺序:先加固体食物->再加液体食物 (由少到多、由细到粗、由单一到多样)

4. 添加辅食的原则:遵循口服补液盐冲兑方法、循序渐进、少量多食 例如:第一餐可以给宝宝喂1勺(5ml左右)强化铁米粉,用7-8勺温开水调成糊状给宝吃。

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5个月的宝宝消化系统尚未发育成熟,胃容量小,因此刚开始添加每天只喂1次,加辅食后宝宝可能会出现大便改变,如果大便性状改变厉害,或便次增多伴有呕吐等应暂停辅食1-3天,待大便正常后,再开始重新试用,并注意由少到多,由一种到多种,逐渐过渡。

5个月宝宝辅食应选择高铁高锌营养米粉,可适当添加一些鲜榨果汁和菜汁,如苹果汁、胡萝卜汁、西红柿汁等,也可适当添加少量的果泥和菜泥,可为宝宝提供丰富的矿物质和维生素,此时不可添加生蛋黄、鱼肉、瘦肉类,这些辅食宜从6个月开始食用。

5个月宝宝每日奶量为700-800毫升左右,不可过多添加辅食,以免影响奶量摄入,否则影响宝宝生长发育。辅食制作宜细、碎、软、嫩,以利于宝宝咀嚼吞咽和消化吸收,使宝宝易于接受,利于训练宝宝的咀嚼功能和进食技能。

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