乒乓球怎么轮换发球?

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我是国家队的陪练,在队里主要负责训练运动员发球和接发球的能力。关于如何更好的发出高质量的发球,我的文章里都有,大家可以去看一下 下面我具体说一说轮换发球这个问题。 首先来说说什么叫轮换发球,一般我们所说的轮换发球就是指双打比赛中,两对队员轮流发球,这种轮转发球是双打比赛中最基本的战术之一,也是双打比赛最体现配合能力的项目之一。因为双打是两个队员配合来战胜对手的项目,所以轮转过程中如何能更好的配合,以及配合中如何能让两人发挥最大的威力是这个环节最重要的地方。

在实际的比赛中,由于每一板球都是两个选手来对抗另一个选手,所以一轮下来双方球员都会很累。尤其是在遇到实力接近的对手时,往往打到后面体能的不足就会暴露无遗,而这时候良好的轮转就显得尤为重要了。 在比赛中除了那种完全被吊打的局以外,任何一局比赛都应该争取拿下,所以一上来双方的强度都不会太大,这个时候就要利用第一轮发球把阵型摆开,探明对手的实力,为后面的发球定下基调——是加强力量还是增加旋转,或者保留体力避免出界,这些都是需要第一轮发球来完成计划的。这一点对于接发球能力较弱的选手要特别注意,因为你可能无法通过第一轮接发球直接得分,所以你必须在第二轮发起有力的进攻,否则对方会把你第一轮没得分的缘故归结到接发球能力上,这是你要避免的。

如果第一局的比赛进入加赛,那么第一轮发球就更加的重要,因为这关系到第二局是否先发球,如果能做到第一局末段就压制住对手,那么第二局的先发球就相当于把主动权握在了自己手里,这是一个不错的开局。当然在实战中由于不确定的因素太多,不可能每一分都按轮换发球来执行,这就需要两个人互相协调,彼此适应,找到最好发球顺序。 这里要特别提示一下,虽然女乒一般采用横拍削球打法的基本都很擅长轮转发球,但并不是说直拍就不能打好轮转发球,这个说法不太准确。

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乒乓球轮换发球法是指实行每名运动员连续发球两次后,便交换发球的发球办法。“轮换发球法”只适用于决胜局比赛中,一局中,双方比分打成10平或10平以上时采用。

采用轮换发球法时, 第一发球方应发第1、第3个球,第二发球方应发第2、第4个球。当一方先得5分后,双方应交换发球,仍按上述办法执行,直至比赛结束。 重要国际比赛采用每局11分制,5局3胜,计分方法为无论谁发球,每得1分后球在比赛台面上反弹一次,双方10平后先多得2分的一方获胜。一局内,双方各只能有一次暂停,时间为一分钟。

发球前,持球手要有向上的动作和向前的运动轨迹,抛球的高度要超过持球手的虎口,旋转动作要完全,发球手要击中球的下半部分。发球不能太低,要过网。发球要以连续动作快速完成,不能停顿。对方接发球时,球拍要对准来球,在来球上升期击球的下半部分,过网后落到对方台区,否则判失分。

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