儿童乒乓球几岁?

景翠琴景翠琴最佳答案最佳答案

乒乓球是中国的国球,也是世界上最流行的球类运动之一。它集速度、技巧、力量、柔韧、灵敏、耐力于一体,能够全面锻炼人的身体素质和心理素质。 那么,孩子什么时候打乒乓球最好呢? 从孩子的年龄来看,建议从5岁开始打乒乓球。此时,孩子的骨骼发育尚未成熟,可塑性很强,如果进行科学的乒乒乓训练,可以为孩子打下良好的身体基础。

这个年龄段的孩子思维灵活,接受能力强,只要加以正确的引导,很容易产生浓厚的兴趣并坚持下来。另外,这个年龄段的孩子正处于学习阶段,时间相对充裕,不会因为学习和打球而产生矛盾,能够集中精力做好两件事——学习和生活。 如果能在小学时期打好坚实基础,将来进入中学后就能腾出更多时间和精力用来系统学习,更有利于培养长期坚持下去的毅力和决心。

当然,如果身体条件允许,越早接触越好。特别是身体素质好的孩子,比如身高较高、力量较好、协调性强的孩子,越早练习越能发挥优势。 但从大多数孩子实际情况来看,大多都是在上小学时才开始学打乒乓球,这个时候进行系统训练也不晚。因为此时小孩的学习压力还不算太大,且受青春期发育的影响,身体各部位敏感度提升,有利于快速反应能力和肢体控制能力的提高。

项洁丹项洁丹优质答主

一般来讲,儿童开始练乒乓球以5—6岁最好,可以从模仿开始练习,例如模仿成人的动作、口令训练、玩球等。这时可以参加一些业余的乒乓球兴趣小组。儿童学习乒乓球过早,容易引起动作变形,一旦形成错误动作,想修正就要花更大的力气,并且早期进入专业训练有可能影响儿童正常的学习和生活,容易引起心理上一些问题。

对于8—9岁左右的儿童,如果对学乒乓球比较有兴趣,又不影响文化课的学习和正常生活,可以适当增加练球的时间,参加一些正规的乒乓球培训班。这时可以进行一些较为正规和系统的乒乓球技术训练了。

对于10—11岁以上的孩子,如果自身运动天赋较好,通过短时间的训练有突出进步;学习能力较好,训练和文化课程都能跟上,不相影响;有明确的意愿,心理素质过硬;在同龄人中出类拔萃,可塑性较强等,可以去参加一些专业性的训练,或联系一些专业的乒乓球教练进行训练,向专业或半专业的道路发展。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!