宝宝6个月可以喝牛奶吗?

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6个月的宝宝可以开始少量饮用纯牛奶,但需注意以下几点: 1、不要在早上空腹时给宝贝吃奶。因为此时胃肠蠕动加快,宝贝的胃容量还很小,如果给宝宝吃了不容易消化的食物,很容易导致宝宝出现肠胃问题。 2、不宜喂给宝贝过多的奶。虽然此时的宝宝已经可以添加辅食了,但是奶类仍是宝贝的主要食物,每天的饮奶量保持在500-700毫升左右即可,不要给宝宝喂食过多容易引起过敏和消化不良的奶制品。

3、不能以奶代替水。6个月的宝宝已经可以喝水了,此时妈妈应注意尽量让宝宝多喝水,特别是天气炎热干燥或宝宝运动流汗后,更应该及时补充水分。但注意不要让宝宝吃过饭立刻喝水,这样容易冲淡胃酸,影响消化。

4、添加辅食后,宝宝的饮食应多样化。除了给宝宝适量喝奶以外,还应适当添加辅食,如蔬菜泥、水果泥等富含营养素的辅食。同时,妈妈的食谱也应做出调整,注意荤素搭配,确保宝宝摄取均衡的营养。

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纯母乳的话,建议6个月以上添加辅食,但一般情况都是4-6个月加。 不是非得满6个月以上才能接触其他辅食,但是要逐渐添加的。比如米粉,果泥等营养丰富的食物,可以先用一点点水调糊状喂给宝宝吃,看宝宝的反应,如果消化的好就继续少量添加,直到宝宝适应这种口味和质地为止; 如果添加水果汁或蔬菜汁,需要用清水稀释至30%浓度,从1勺开始添加,观察2-3日无不适再逐渐增加至50%~70%浓度(也就是原来一勺,现在两勺);添加蛋黄的时候要从1/8到1/4再到1/2,最后才是全蛋等等…… 其实很多妈妈都会遇到“宝宝到了该添加辅食的月龄却还不爱吃”的问题,这时候千万不要着急,更不要强迫宝宝进食哦! 我们需要做的其实是在保证母乳质量的情况下,帮助宝宝逐步接受新的味道。所以先尝试添加富含铁、钙的食物如鸡蛋黄、含铁米粉、肉沫,以及富含锌的食物如鱼、虾等都是不错的选择。

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