五行之上什么意思？
这个“行”字用的很有问题，五行不是方位的概念，而是指五种物质（金、木、水、火、土）的运动形式。 它们之间的运动关系用成语表示就是“相生相克” “相”是相互的意思，“克”即是克制。 什么是相生呢？ 金生水，也就是金属溶解在液体当中； 水生木，水把树木浸泡其中； 木生火，木材燃烧产生热量形成火焰； 火生土，燃烧后的物体冷却形成土壤（这是阴阳学说，火属阳，土属阴）； 土生金，黄金是岩石经过冶炼得到的产物。 这些都是自然的现象。
那么什么叫作“相克”呢？ 也就是上述五行的第二种概念，即它们之间的制约、控制的关系。 金克木，也就是金属刀具能砍断树木； 木克土，树木根系能够穿透土壤； 土克水，大地的承载力能够压制水的泛滥； 水克火，水可以熄灭火焰； 火克金，高温可以让金属熔化。 这同样是自然的规律。 所以中医理论中讲究的“阴阳平衡”“五脏协调”其实说的是自然界的变化以及人应当顺应这种变化。
如果违背了这种平衡，就会生病。比如你生活在北方，却热衷于夏日去南方避暑，这就是违背自然规律的行为，要多吃些寒凉的食物来维持身体的平衡。 再比如现在的人喜欢吹空调，夏天热的时候整天呆在家里，出门也是车上，这样身体如何得到运动的机会，长期下来就会造成疾病的隐患，这就是中医所说的“动则升阳，静则伤阴”的道理。