如隔山是什么生肖？
隔山打牛，是武术中的一个招式名称，最早出自于少林拳的秘籍《五毒掌》中。 原文如下： “隔山打牛”是古人创造的一种功法，属于静功范围，与“太极推手”有所区别。 练功者站在一定距离之外，用意念使自己的力量传递给对手，击中带对方身体某部位即可。
在武侠世界中，很多武功都是来源于现实中存在的运动或者生活场景。 “隔山打牛”就是其中一例。 这种功夫看似虚无缥缈，但实际上却是有理可循的——它需要练习者掌握一定的发力技巧和步骤才能成功。
1. 找到适合自己的“发力点”——这个发力点可以是手指、脚趾、肘部甚至腰部等任何感觉灵活、运动幅度大的部位；
2. 以一定的节奏反复进行“触击”——即以自己的发力点对准目标进行快速点击（注意不要用全力），每次锻炼做50~100次；
3. 在训练过程中要注意调整自己的姿势，保证动作的正确性并起到很好的效果，以免出现损伤；
4. 除了进行“隔山打牛”练习外，还应加强其他基础训练，如力量、耐力、柔韧素质等等，做到全面发展才能拥有过硬的功夫！
只要坚持锻炼，一定能收到显著的效果——“隔山打牛”可以增强人体的反应能力和肌肉群的力量，让你更有自信地去面对挑战！